Wochenendkurs: Yoga und Ayur Veda

mit Ingrid Sofie Kenzelmann

30.10. bis 01.11.09

Yoga und Ayurveda arbeiten als vedische Wissenschaften eng zusammen und ergänzen einander. Gemeinsam bilden sie eine ideale Disziplin, um körperliche und seelische Krankheiten zu lindern und Selbstverwirklichung zu erlangen.

Erleben Sie an diesem Wochenende Yoga aus der Sichtweise des Ayurveda, begleitet von Yoga-Asanas, Entspannungstechniken, Pranayama und Meditation. Sie lernen dabei, die Prinzipien des Yoga und Ayurveda von Grund auf zu verstehen und in ihr tägliches Leben zu integrieren.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Meditationskissen, Decke und bequeme Kleidung.

Kursbeginn: Freitag, 30.10.09, 19.30 Uhr (nach dem Abendessen)

Kursende: Sonntag, 01.11.09, 12.00 Uhr

Kursgebühr: 120,-- €

Mit

Ingrid Sofie Kenzelmann

Ayurvedischer Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin, Lernberater und Coach. Ausgebildet in verschiedenen ayurvedischen Massage-anwendungen. Unterrichtet Yoga seit 2004, tätig im Bereich Ayurvedamassagen seit 2006.

Für Fragen über Meditatiion wenden Sie Sich bitte an Herrn Eickhoff:

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